"Дихання — це міст між тілом і душею, між свідомістю та несвідомим, між собою та всесвітом."
Прім'єрна йога-студія для тих, хто шукає глибину, а не швидкість
Для всіх рівнів
Органічний підхід
Внутрішня трансформація
Філософія drovilen
drovilen — це не просто йога-студія. Це простір, де древня мудрість йоги зустрічається з сучасним розумінням людської природи. Ми віримо, що кожна людина має унікальний ритм і потребує індивідуального підходу до практики.
Наша назва походить від санскритського "прана" — життєва енергія, яка тече через все живе. У drovilen ми навчаємося не лише керувати цією енергією, а й гармонійно інтегрувати її у повсякденне життя.
"Йога — це не про досконалість поз. Це про досконалість усвідомленості."
— Засновницька філософія drovilen
Ваші перші кроки з drovilen
Знайомство з диханням
Почніть з основ пранаями — навчіться усвідомленому диханню, яке стане фундаментом всієї практики.
М'які рухи
Освойте базові асани в повільному темпі, прислухаючись до сигналів свого тіла та поважаючи його межі.
Внутрішній спокій
Поступово інтегруйте медитативні практики, щоб знайти внутрішній баланс та гармонію.
Напрямки практики в drovilen
Кожен стиль йоги — це унікальний шлях до самопізнання. Оберіть той, що резонує з вашою душею.
Хатха йога
Класична практика, ідеальна для тих, хто цінує повільний, усвідомлений підхід. Підходить людям будь-якого віку та рівня підготовки.
- • Статичні асани з глибоким диханням
- • Розвиток гнучкості та сили
- • Зниження стресу та напруги
Віньяса флоу
Динамічна практика, де рух синхронізується з диханням. Створює медитативний стан через плавність переходів.
- • Плавні переходи між позами
- • Покращення координації
- • Кардіо-ефект для серця
Інь йога
Глибока, медитативна практика з тривалим утриманням поз. Ідеально для відновлення та внутрішнього спокою.
- • Пози утримуються 3-7 хвилин
- • Глибока розтяжка м'язів
- • Заспокоєння нервової системи
Пранаяма & медитація
Спеціалізована практика дихальних технік та медитації — серце філософії drovilen.
- • Дихальні техніки різної складності
- • Концентрація та усвідомленість
- • Емоційна рівновага
Що дає практика в drovilen
Йога — це інвестиція в своє майбутнє, яка окупається щодня
Фізичне здоров'я
Покращення гнучкості, сили та балансу. Прогресивний розвиток тіла без перенавантажень.
Ментальна ясність
Розвиток концентрації, зменшення тривожності та покращення емоційної стабільності.
Духовний розвиток
Поглиблення самопізнання та відчуття зв'язку з собою та навколишнім світом.
Життєва енергія
Підвищення рівня енергії та загальної якості життя через оптимізацію дихання.
Абонементи drovilen
Інвестуйте у своє благополуччя з комфортними умовами
Базовий
Для тих, хто починає свій шлях
на місяць
- ✓ 8 занять на місяць
- ✓ Хатха йога та Інь йога
- ✓ Персональна консультація
- ✓ Доступ до медитацій
Стандарт
Оптимальний вибір для розвитку
на місяць
- ✓ 12 занять на місяць
- ✓ Усі напрямки йоги
- ✓ Індивідуальні рекомендації
- ✓ Семінари з пранаями
- ✓ Онлайн підтримка
Преміум
Для глибокого занурення
на місяць
- ✓ Безлімітні заняття
- ✓ Приватні сесії (2 на місяць)
- ✓ Ексклюзивні воркшопи
- ✓ Персональна програма
- ✓ Пріоритетний запис
Не впевнені, який абонемент підходить саме вам?
Отримати консультаціюСпільнота drovilen
drovilen — це не лише простір для практики, а й теплна спільнота однодумців. Тут ви знайдете людей, які, як і ви, прагнують гармонії та внутрішнього розвитку.
Регулярні групові практики та обговорення
Тематичні семінари та лекції
Підтримка на шляху особистісного зростання
Знайдіть свій простір для дихання
Залиште свої контакти, і ми зв'яжемося з вами для індивідуальної консультації